Nouveau cours : Yin Yoga.

mercredi 09 septembre de 17h45 a 19h à Saint-Pierre-en-Faucigny, Association Saucha Yoga.

Le Yin Yoga est tout en douceur et lenteur.

Au travers de postures tenues longtemps, il amène un relâchement musculaire total pour que les fascias puissent s’étirer sans effort et ainsi libérer nos tensions les plus profondes. Il favorise un contact profond avec soi-même, dans une dimension où les notions de temps et d’espace se suspendent. Ce relâchement peut être favorisé en utilisant des balles pour venir compresser certaines zones du corps (relâchement myo-fascial : « RMF »).

Les cours seront variés, adaptés au fur et à mesure aux possibilités du groupe.

Prix : Voir onglet "Yoga", "cours réguliers", rentrée 2026-2027.

Lieu:
Saint-Pierre-en-Faucigny, Association Saucha Yoga.
250 Rue de la Duraz.
74800 Saint-Pierre-en-Faucigny
France

(Se garer sur le terre plein du recyclage à proximité, surtout pas devant la maison !)